Terapia PNF dla dzieci – metoda PNF w Gabinecie Leśna Ścieżka

W Gabinecie rehabilitacyjno-terapeutycznym Leśna Ścieżka oferujemy specjalistyczną pomoc, w której ważną rolę odgrywa terapia PNF. Ta kompleksowa metoda fizjoterapii, powstała w latach 40. XX wieku, to inaczej proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie. Jest powszechnie znana z efektywnego wspierania rozwoju motorycznego.

Nad profesjonalnym i bezpiecznym przebiegiem każdego spotkania czuwa nasz wykwalifikowany terapeuta PNF.

Skontakuj się z nami

Jak działa metoda PNF i na czym polega torowanie nerwowo-mięśniowe?

Jej fundamentem jest silna stymulacja receptorów czucia głębokiego (propriocepcji). Doświadczony fizjoterapeuta oddziałuje na układ nerwowy poprzez precyzyjne bodźce dotykowe, wzrokowe i słuchowe.

Aby praca przyniosła oczekiwane efekty, niezbędny jest w pełni aktywny udział dziecka w terapii. Takie wielokierunkowe podejście celowo angażuje największą liczbę włókien mięśniowych oraz całe łańcuchy ruchowe, co znacznie ułatwia wykonywanie określonych zadań motorycznych i szybsze budowanie świadomości własnego ciała.

Wzorce ruchowe w terapii metodą PNF

Podczas ćwiczeń bazujemy przede wszystkim na naturalnych ruchach człowieka. Kluczowe znaczenie mają tu odpowiednio dobrane trójpłaszczyznowe wzorce ruchowe, które zawsze odbywają się w trójwymiarowej przestrzeni i naśladują codzienne, rutynowe czynności. Odtwarzanie takich celowych sekwencji ruchowych jak wstawanie, chodzenie, sięganie po zabawkę czy płynna zmiana pozycji, skutecznie uczy układ nerwowy prawidłowych wzorców ruchowych. Regularna terapia oparta na tych naturalnych schematach pozwala szybko przełożyć zdobyte na sali umiejętności na rzeczywiste środowisko.

Metoda PNF w rehabilitacji dzieci

Dzięki kilku różnym technikom wykorzystywanym w tej metodzie, mamy możliwość pracowania nad wieloma aspektami, mającymi wpływ na poziom sprawności, Zalicza się do nich:

Koordynacja ruchowa – u dzieci z zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak mózgowe porażenie dziecięce (MPD), pomaga poprawić koordynację ruchów kończyn, co przekłada się na poprawę codziennych czynności,

Siła mięśniowa – poprzez zastosowanie technik oporowych mięśnie stymulowane są do poprawy siły, co wykorzystuje się u dzieci z dystrofią mięśniową lub innymi schorzeniami powodującymi ich osłabienie,

Zakres ruchu – techniki rozciągania i mobilizacji w PNF pomagają w zwiększeniu zakresu ruchu stawów, co jest ważne w przypadku przykurczów i ograniczeń ruchomości wynikających z chorób genetycznych lub urazów,

Stabilność i równowaga – ćwiczenia PNF są zaprojektowane tak, aby wspierać rozwój stabilności tułowia i równowagi, co jest szczególnie ważne dla dzieci z problemami z układem przedsionkowym.

Skontakuj się z nami

Jak terapeuta PNF dobiera odpowiednie ćwiczenia?

Kluczem do pełnego sukcesu jest indywidualizacja całego procesu, oparta na całościowym spojrzeniu na dziecko oraz na bardzo bliskiej współpracy z jego rodzicami. Nasz specjalista precyzyjnie dobiera techniki, stopień oporu i optymalny kierunek ruchu do tego, jakie są aktualne możliwości pacjenta. Dba przy tym o to, by każda sesja była bezpieczna. W praktyce często stosowana jest np. kombinacja skurczów izotonicznych, a także pozycje promujące świadome rozluźnienia napiętych tkanek.

Zalety metody PNF w fizjoterapii pediatrycznej

Omawiając pracę z dzieckiem, należy zawsze pamiętać, że jej głównym celem jest skuteczne wsparcie i osiągnięcie najwyższego poziomu funkcjonalnego. Dzięki ukierunkowanej pracy odpowiednia terapia metodą PNF umożliwia o wiele sprawniejsze wykonywanie wszystkich rutynowych czynności. Zwiększony udział dziecka w ogólnej aktywności fizycznej bezpośrednio przekłada się na wyższą jakość funkcjonowania, a ostatecznie na zdobycie przez malucha największej samodzielności w szkolnym i domowym życiu codziennym.

Współpraca z rodziną 

Nasi terapeuci często angażują rodziców w proces rehabilitacji, co zwiększa efektywność terapii i wspiera motywację dziecka. 

Metoda PNF w rehabilitacji dzieci jest zaawansowanym i wielowymirowym podejściem, które wspiera rozwój, poprawia koordynację, siłę i elastyczność mięśni oraz pomaga w osiąganiu lepszej jakości życia. Zwiększa aktywność w słabych lub uszkodzonych obszarach narządu ruchu, a także jest wykorzystywana do kształtowania zaburzonych umiejętności ruchowych, opartych na naturalnych ruchach zdrowego człowieka. Dzięki indywidualnemu podejściu i specjalistycznym technikom PNF jest niezwykle wartościowym narzędziem w rehabilitacji pediatrycznej.

Pozostałe terapie

Pragniemy przypomnieć, że w ofercie naszego Gabinetu posiadamy również inne zabiegi rehabilitacyjne, których zadaniem jest wspieranie Małych Odkrywców w prawidłowym rozwoju psychomotorycznym. Dla naszych Pacjentów przygotowaliśmy między innymi: terapię dzieci metodą NDT Bobath, rehabilitację w urządzeniu Innowalk Pro, elektrostymulację EMS dzieci, terapię wad postawy u dzieci i integrację sensoryczną w sali doświadczania świata.

sala

Odkryj drogę do lepszej sprawności

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat zabiegu lub zarezerwować termin? Zapraszamy do kontaktu.

Specjaliści prowadzący terapię

Magdalena Podworska mgr Magdalena Podworska Fizjoterapeuta

Wykształcenie:

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie - magister fizjoterapii
  • Przygotowanie pedagogiczne - studia podyplomowe

Kursy i szkolenia:

  • PNF
  • Manualna Terapia Funkcjonalna
  • Stymulacja Bazalna
  • Indywidualny dobór funkcjonalnych wkładek ortopedycznych
  • NDT Bobath
  • NDT Bobath Baby
  • Terapia Integracji Sensorycznej, stopień I
  • Zoga Therapy w Pediatrii
  • Babywork
  • Kinesiology Taping
  • Integracja Strukturalna Czaszki
  • Osteopatia w Pediatrii
  • Interdyscyplinarne podejście do zabezpieczenia narządu ruchu przed rozwojem deformacji u dzieci z dysfunkcjami ośrodkowego układu nerwowego (OUN)
  • „Planowanie oraz prowadzenie terapii dzieci z asymetrią” – warsztaty
  • „Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka w wieku 0-3” – konferencja
  • „Użycie analizy chodu do zaprojektowania zaopatrzenia ortopedycznego – podejście kinematyczne i segmentalne” – warsztaty
  • „Koncepcja ćwiczeń oddechowych met. Butejki. Wszechstronność zastosowania” – warsztaty
  • „Budowanie współpracy z rodzicami osób z niepełnosprawnościami w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach” - warsztaty
  • „Neurorozwojowa diagnoza i terapia dzieci z lekkimi zaburzeniami sensorycznymi i posturalno- motorycznymi” – szkolenie
  • „Wieloprofilowe podejście do budowania kontroli motorycznej i kontroli postawy u dzieci” - konferencja
  • „ASYMETRIA” - warsztaty

Usługi:

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna dzieci
  • Badanie podoskopowe stopy
  • Dobór wkładek Igli
  • Fizjoterapia niemowląt, dzieci i młodzieży
  • Terapia mięśniowo-powięziowa
  • Rehabilitacja - Instruktaż pielęgnacji noworodka
  • Terapia integracja sensorycznej
  • Kinesiotaping

O mnie:


Jako fizjoterapeuta cały rozwój i życie zawodowe związałam z diagnostyką i terapią dzieci i niemowląt. W pracy cechuję się podejściem skoncentrowanym na funkcji, dążeniu do wspólnie ustalonych z dzieckiem i rodziną celów, tworzeniem atmosfery zaufania i współpracy na sali ćwiczeń. Wysoko cenię sobie pracę zespołową z rodzicami moich pacjentów. Bardzo chętnie otaczam wsparciem świeżo upieczonych rodziców i ich pociechy. Cieszę się, gdy widzę jak małe zmiany codziennej rutyny i wspólna praca na sali ćwiczeń przynoszą ogromne zmiany w możliwościach moich podopiecznych. Jestem terapeutą metody NDTBobath, ukończyłam również kurs Bobath Baby ukierunkowany na pracę  z niemowlętami. Ćwiczenia urozmaicam poprzez ćwiczenia metody PNF. Ponadto w pracy z małym pacjentem wspieram się terapią mięśniowo - powięziową, terapią manualną oraz kinesiology tapingiem, a asymetrie i deformacje czaszki niemowląt równoważę poprzez terapię strukturalną czaszki. Prywatnie jestem mamą dwóch, pełnych energii chłopców. Wspólnie z rodziną podróżujemy, jeździmy na rowerach i zadeptujemy bliższe i dalsze górskie szlaki. Nudę domowych obowiązków zapełniam słuchaniem audiobooków - ostatnio to amerykańskie powieści obyczajowe.

mgr Izabela Moryc Fizjoterapeuta

Wykształcenie:

  • Uniwersytet Rzeszowski, wydział medyczny - magister fizjoterapii
  • Akademia Górnośląska im. Wojciecha Korfantego w Katowicach - studia podyplomowe ,,Neurorozwojowa Terapia Dzieci z Dysfunkcjami Układu Nerwowego”

Kursy i szkolenia:

  • Metoda Ruchu Rozwijającego wg W. Sherborne
  • PNF
  • Terapia Integracji Sensorycznej, stopień I i II
  • Monachijska Diagnostyka Rozwojowa
  • Trójpłaszczyznowa terapia wad stóp na podstawach neurofizjologicznych wg B. Zukunft-Huber
  • Kinesiology Taping
  • Zastosowanie odruchowej lokomocji wg Vojty
  • Osteopatia w pediatrii

Usługi:

  • Fizjoterapia niemowląt, dzieci i młodzieży
  • Instruktaż pielęgnacji noworodka
  • Badanie podoskopowe stóp, dobór wkładek ortopedycznych IGLI
  • Trójpłaszczyznowa terapia manualna stóp
  • Kinesiotaping
  • Terapia integracja sensorycznej
  • Terapia wad postawy

O mnie:


Jako fizjoterapeuta i matka trzech córek uważam, że należy chronić każde dziecko i wspierać je na drodze do dobrego rozwoju. Pracę z dziećmi traktuję jako integralną część siebie, ponieważ w relacji z małym człowiekiem poznaję i rozwijam również swoje osobiste zasoby. Dzieci tłumaczą mi świat najpiękniej.

Gierlasińska Anna mgr Anna Gierlasińska Fizjoterapeuta

Wykształcenie:

  • Akademia Wychowania Fizycznego - magister fizjoterapii
  • Integracja Sensoryczna - studia podyplomowe
  • Przygotowanie pedagogiczne - studia podyplomowe

Kursy i szkolenia:

  • NDT Bobath
  • NDT Bobath Baby
  • PNF
  • ZOGA MOVEMENT dla niemowląt
  • Integracja Strukturalna Czaszki
    • Usługi:

      • Fizjoterapia niemowląt, dzieci i młodzieży
      • Instruktaż pielęgnacji noworodka
      • Badanie podoskopowe stóp, dobór wkładek ortopedycznych IGLI
      • Kinesiotaping
      • terapia integracji sensorycznej
      • terapia skolioz
        • O mnie:


          Prywatnie żona i mama, która w wolnym czasie lubi wędrować po górach i pływać. Największą radość sprawiają mi jednak wspólne podróże z rodziną. W pracy stawiam komfort dziecka na pierwszym miejscu. Doskonale znam swoich pacjentów i potrafię ich motywować do ciężkiej pracy.

Metoda PNF - Najczęściej zadawane pytania

Czy metoda PNF znajduje zastosowanie tylko w terapii dzieci?

Nie, jest ona stosowana zarówno w neurologii, jak i ogólnej rehabilitacji ortopedycznej. U dorosłych świetnie sprawdza się po udarach mózgu, urazach rdzenia kręgowego, przy stwardnieniu rozsianym czy chorobie Parkinsona. Wspiera powrót do pełnej sprawności po wszczepieniu endoprotez, a jej ogromną zaletą jest szybka redukcja dolegliwości, szczególnie gdy występują przewlekłe zespoły bólowe.

Jakie techniki wykorzystuje się w metodzie PNF?

W metodzie PNF wykorzystuje się celowy opór, bezpieczne rozciąganie mięśni, naukę rozluźniania oraz różnorodne warianty skurczów mięśniowych (izotonicznych i izometrycznych). Konkretne narzędzia zawsze dobiera doświadczony terapeuta PNF, mając na uwadze stan zdrowia i główny cel obranej terapii.

Jak szybko można zauważyć efekty terapii PNF?

U części pacjentów odpowiednio dobrana terapia PNF może przynieść zauważalne efekty funkcjonalne, jednak tempo postępów zależy od rodzaju zaburzeń, możliwości dziecka, regularności ćwiczeń oraz indywidualnej reakcji organizmu.

Opinie

Poniżej znajdują się cenne opinie naszych Pacjentów, które wyrażają ich doświadczenia i zdanie na temat naszego gabinetu.

Wspaniałe miejsce i najlepsi profesjonaliści. Tylko 5 dni a u syna pojawił się duży progres w chodzeniu jak i w mowie. Dziękujemy za wszystko i widzimy się w przyszłym roku! Polecam każdemu, placówka nowa, zadbana, czyściutka :) no i pyszna kawka... ;)

avatar k
Karolina Kramarz

Gorąco polecamy Gabinet Leśna Ścieżka. Córka Wiktoria uczestniczyła w turnusie rehabiltacyjnym i jesteśmy bardzo zadowoleni. Mamy już zaplanowane kolejne wizyty. Zaangażowani terapeuci, dobrze wyposażona sala przyjazna dla każdego dziecka. Polecamy gorąco.

avatar m
Marek Gawron

Wspaniałe miejsce do rehabilitacji dla dzieci, przyjazna kadra profesjonalnych terapeutów. Wysoka jakość świadczonych usług oraz przystępne terminy i atrakcyjne ceny.

avatar katarzyna adyan
Katarzyna Adyankatarzy

Leśna Ścieżka © 2026. All rights reserved.