
Metoda PNF – co to takiego właściwie jest? Być może już o niej słyszałeś, ale nie do końca wiesz, na czym dokładnie polega. Metoda PNF to technika, która odgrywa istotną rolę w terapii dzieci z problemami ruchowymi, oferując narzędzia wspomagające ich rozwój i poprawę jakości życia. Dzięki swojej elastyczności oraz skupieniu na naturalnych wzorcach ruchowych […]